Krasmama visszér
Tünet Visszér várandósság idején A hölgyeknél a várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel alakul ki visszeresség, amit a terhesség első harmadában a női testben elkezdődő változások, később pedig főként a gyarapodó testsúly okozhat. A probléma először akkor jelentkezik, amikor a méh nyomást gyakorol a medence vénáira, fokozva ezzel a nyomást a láb visszereiben is.
Ez visszafolyást eredményezhet, így a vér meggyűlik a vénákban, amelyek ennek hatására rendellenesen kitágulnak.
Nagyobb valószínűséggel alakul ki a visszér, ha a hajlam családon belül öröklődik, ha túlsúlyos a kismama, illetve ha rendszeresen kell hosszasan egy helyben ülnie vagy állnia.
Milyen tünetek utalnak visszérre? Terhesség alatt nem csak alsó végtagi, hanem gáttáji és kismedencei vénatágulatok is jelentkezhetnek, melyek szerencsés esetben visszafejlődnek a szülés után.
A kékes visszereken kívül más tünetekkel is számolhatnak az érintett kismamák, így például a láb feszülésével, dagadásával vagy fájdalmával, a nehézláb-érzettel, illetve súlyosabb esetekben a felületes visszérgyulladással is.
Amit mi is megtehetünk Életmódbeli változások: A visszerek elleni harc két fontos eszköze a táplálkozás és a mozgás. A séta vagy a kismamatorna általában nem jelent veszélyt, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén feltétlenül szükséges kikérni a nőgyógyász tanácsát is.
A vénás torna otthon is könnyen végezhető, emellett a visszereket a lábak felpolcolásával is tehermentesíthetjük. A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint általában a visszerességre, vagyis ajánlott elkerülni a hosszas állást, a melegvizes fürdőket és krasmama visszér vaszkuláris kezelés és visszérgyógyszerek leszorítását.
- Visszeres a kismama: kell véralvadásgátlás terhesség idején? - EgészségKalauz
- Terhességi tünetek: visszér | Kismamablog
- Hogy hogy lehet elkerülni a vérrögök kialakulását, arról dr.
- Visszér és okai kezelés
- Visszérbetegségek terhesség alatt - az orvos tanácsai
- Terhességi visszér - Hogy kezeljük, előzzük meg? | Dr. Ceizel vitamin
- Kismamaként is tehetünk a visszeresség ellen
- Visszérbetegség a terhesség alatt - Így kezelje! | BENU Gyógyszertárak
A hanyattfekvés — főként a krasmama visszér késői szakaszában — a vénák összenyomódása miatt szintén fokozhatja a panaszokat.
Megfelelő táplálkozás: A terhesség alatt növekvő testsúly, a túlzott súlytöbblet fokozza főként a visszeresség megjelenését, így különösen fontos ilyenkor a kiegyensúlyozott táplálkozás. A helyes étrend kialakításához érdemes szakember segítségét kérnünk, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól olyan fontos tápanyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek a magzat egészséges fejlődéséhez.
Helyi kezelés: Terhesség során kialakult visszerek esetében is fontos a helyi kezelés. Csökkenti a vér sűrűségét, a vér pangását, javítja az erek véráramlását, és gyulladáscsökkentő hatású.
A szoptatás időszakában való alkalmazásáról nem állnak rendelkezésre tapasztalatok. Terhesség és szoptatás időszakában orvosi javaslat alapján alkalmazható, használata előtt kérje ki orvosa véleményét! Mogyorósi Richárd István Tartalom megosztása.
PreKanga - kismama torna az egészséges és vidám várandóságért
